Categoria: Salute e Benessere

Il conto alla rovescia per i pranzi e i cenoni natalizi (ricette semplici e veloci sul sito 2Anews) è ormai iniziato, come affrontare le abbuffate delle feste senza rinunciare al gusto e ai piaceri della tavola? Dalle riunioni famigliari agli aperitivi con amici e colleghi di lavoro le occasioni per festeggiare, degustare i piatti della […]

In quanti si ritrovano con qualche chilogrammo di troppo a ridosso delle abbuffate natalizie? Una delle diete maggiormente in voga all’interno del web si concentra su di un regime strettamente ipocalorico da seguire tre giorni prima l’arrivo delle ricorrenze, promettente una perdita di peso fino a 4 chilogrammi. Ma funziona davvero? Come sempre ci preoccupiamo […]

Quando si intraprende un percorso dimagrante sono diversi gli errori e gli stili di vita squilibrati in grado di influire negativamente sul percorso e sul raggiungimento dei propri obiettivi. Molto spesso, a livello inconscio, si rischia di commettere una serie di errori invalidanti dal punto di vista della perdita di peso. Secondo le statistiche elaborate […]